《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴(bàn )随(suí )着(zhe )丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )

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