《|脚扭伤电视剧：盘点影视剧中经典扭伤情节，教你正确处理脚踝损伤与康复技巧》

【电视剧盛世：热门剧集排行榜、经典回顾与最新资讯一网打尽】

　　做法(fǎ )：洗(xǐ )净宰(zǎi )好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍(pāi )裂一小块姜(jiāng )，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待(dài )油六成热(rè )下鱼，煎至微黄(huáng )。煮沸瓦煲里的清水，放入(rù )煎煮(zhǔ )好的鲫鱼和其他材料，武火(huǒ )煮沸，转中(zhōng )小火煲一个半小(xiǎo )时，下盐调味(wèi )即可品(pǐn )尝。