类型:喜剧 冒险 其它 地区:泰国 年份:2018
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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