类型:动作 剧情 其它 地区:印度 年份:2020
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问