《|我是真的电视剧：真实故事改编，感人至深的情感大戏，揭秘背后不为人知的真相》

【遮天 电视剧：辰东原著改编，叶凡逆天崛起，带你领略浩瀚仙侠世界的视觉盛宴】

　　在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。