中国天气(Ⓜ)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(💆)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🤧)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🕉)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(📥)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(👰)压牢牢(🍚)掌控的江南一带仍(🏙)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🏈)送,中东部高温闷(😬)热范围会明(🎦)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(💈)“蒸桑拿”,高温天(💳)数最多的江苏、浙江、福建、江(📊)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🚛)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🛫)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(😂)南地区(💚)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🤖)中,合肥、(😋)武(🐹)汉、南京、上(🍆)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🏹)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🏕)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🤘)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🛏)对湿度在80%至(📹)90%上下,体感将(👴)达到35℃以上。四(🦔)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🔙) 黑龙江中西部、(🍥)山东半岛、山西南部、陕(🔊)西中南部地区7月2日至4日雨水频(👝)繁,这些地方在降(🍬)雨过后,湿度(🎰)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🙊)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🐇)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(📱)不会经历闷热桑拿天,但(😥)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🌎)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🏧)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(〽)的气温下,相(🥣)对湿度越大,体感(🚤)温度的增幅就越明显。在不(🎫)考虑风速和太(🍨)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🔜)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🌸)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(👞)枢功能出现紊乱(🕸),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🕕)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🏯)症(⬆)状。轻症中暑的(✍)症(🌋)状会在(🎃)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🅿)中暑,其中热射病最(🔔)为严重,致死率高(🍹)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🎍)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🛁)症状,应减少患者衣物,用水淋(🚘)湿皮(🍔)肤,利用风扇等工具加速周围(🖨)空气流通,可适当补充含盐饮料。 (😿) 如果(🖥)出现(😭)重症中暑(💖)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(✏)打急救电话就医,等待的同时采取现场(👑)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🍩)区覆盖湿毛巾;注意(👸)保持患者呼吸道(🐢)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🔊)电解质饮料。 未(😅)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(😂)气,炎热程度堪(😗)比常年大暑时节,部分地区(👝)极易(🌠)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(😁),保持室内通风和适宜温度,注意补(🌫)水;户外工(Ⓜ)作者要定时休息(🈚),合理安排工作时间(🆑),随身携带防暑(✅)用品,谨防中暑。(策划/江漪(🙉) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🏵)慧 刘文静 余晓芬)
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