中国天气网讯(🐍) 三(🍜)伏未至,暑热已(🕚)盛。今年以来范围最大(🛢)、强度最强的高温天气(🔝)在昨天(6月30日)强势登(✨)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🔬)拿天,局地(😅)最高气温(💥)可(🗓)达40℃,一键穿越至常年(🐚)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🤚),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🗿)牢掌控的江南一带仍(🚝)将是高温的核心影响区域,局(🌠)地气温可达40℃以上。随着副热带高压(👶)大幅西伸北(🌫)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(📺)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🙉)拿天(🌷)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(👡)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🌋)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(💓)见,且具(🔠)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🤦)昌、长沙、福州(🗯)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🔉)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(👌)也能达(🦖)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🌇)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(👣)北、北京、山东、河南等(🐿)地桑拿天将维持5天(🍈)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🏽),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(✨)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(😧),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(😜)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🖐)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🕛)烤,需做好防暑降(🏢)温措施。 桑拿(✒)天(🚶)的特点是(👅)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🐀)蒸桑(⬜)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(📎)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎎)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(✝)过50℃。 高温高湿(🔦)的闷热(🧘)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🚽)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🤠)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(😔)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚐)重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🍧)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🤫)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🍇),可能出现皮肤灼热、血压下降(🍘)、脉搏增快等症(🙋)状。重症中暑开始时会大量(👣)出汗,之后(👳)转为皮肤干(😁)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🌦)都(👐)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🚥)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🛸)状,应减少(🈯)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🐕)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(〽)后3小时为抢救的“黄金3小时(💠)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚸)躺,双脚垫高;减少(🏓)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(✴)盖湿(🏴)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🐀)可小口补充水分或电解质饮(🍋)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🌁)极易中暑。中国(🍻)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(👡)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(✋)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(💆)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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