中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(❤)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(✖)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(👶)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(😢)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🥋)控的江南一带(💗)仍将是高温的核心影响区(🐙)域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🧡)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🧔)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🔲)北中(🛺)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(💩)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🌯)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🛵)“蒸”之地,桑拿天(😃)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🤕)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🤜)温过程的核心影响区域,不仅(📘)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(💀)地(🌉),高温天(🍱)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🐔)早40℃纪录。上述地区不仅白天(🤽)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🙄)拿天将维持5天以上。北京(🈚)未来一周最高气(⏸)温都(🤩)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(👭)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🥓)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🌅)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(❌)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🛹)天,但一些地方将经(✴)历高温(🐏)炙烤,需做好防暑降温措施(⚪)。 桑拿天的特点是气温(👛)高、(🥠)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🛏)后,在相同的气温(🛏)下,相对(📞)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🐘)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🐟)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🌚)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🏵)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🏳)液散发出去,体(🈳)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(♓)轻到重的连续过(🍲)程,具有隐蔽性和迷惑(🔛)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🚥)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(Ⓜ)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🅱)射病都属于重症中暑,其中热(🚺)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(💧);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🕵)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(⏭)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(♊)出现(🅾)重症(💋)中暑症状(🚻),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🥅)就医,等待的同(🆕)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(💷)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🆕)意保持患者呼吸道畅通,热痉(🎬)挛或热衰竭患者可小口补充水(🕠)分或电解质饮料。 未来(🔡)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(😮)度堪比常年大暑时节,部分地(🥁)区极易中暑。中国天气网提醒(⛽),老人和孩子等重点防护人(🔵)群尽量减少高温时段外出,保持室内通(✋)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(⛔)携带防暑用品,谨(🎧)防中暑。(策划/江(🍩)漪 数据(😒)支持/霍云怡 信欣 董静舒(🥉) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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