《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男(nán )，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )

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