中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🚇)、强度最强的高温天气在昨(🚐)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🍃)地最高气温可达40℃,一键穿越(🏆)至常年(🍏)大暑时节。中国天(Ⓜ)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🏃)范围高温过程来袭,江(📉)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(♐)热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🤜)部到华南的大片区域(🗼)。 从中国天气网推出的(🛄)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🌑)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🖤)湖南、广东、广西等(🐠)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🗝)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(💘)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🐟)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🧤)中(🚕)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(📄)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🏵)地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🚼)期少见的连续闷热。 华北中(🏩)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🌁)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(➖)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(💾)。四川盆地不少地方的桑(➗)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🎧)东(😛)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(➖)“蒸”容,桑拿(⛽)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🥅)历高温炙(🤾)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🏧),类似蒸桑(🅿)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🤽)太阳辐射因素的情(🤖)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🚸)达到高温标准,当相对(🥚)湿度达到(🐅)100%时,体感温度甚至能超过50℃(🥓)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🧘)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(👀)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🐹)或者体温调节(🆒)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🍜)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🦐)中暑(💪),病情就会急转直下,甚至危(🌬)及生命。 (🍁) 如何识别中暑(😅)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(😄)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(⚓)继(❄)续加重,体温上升,可能出(🤚)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🈶)中暑症状,需赶快离开高(🍳)温(⌛)环境,寻找阴凉通风处休息;(🌶)少量(😧)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(👷)重症中暑症状,发病(🌬)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🚤)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🥦)巾(🕍);注(🏣)意保持患者呼吸道畅(👊)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(📇)气网提醒,老人和孩子(🐣)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(👳)持室内通风和适宜温度,注(👍)意补水;户外工作者要定时休息,合理(😶)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🚘) 刘文静 余晓芬)
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