中(🆎)国天气网讯 三(⤵)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(⏩)势登场,未(🏠)来一周继续影响我国,南北方多地(📲)将体验(🕦)桑拿天,局地最高气温可(🔯)达40℃,一键穿越至常年大暑时(🤺)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🚞)桑拿天天见。 昨天开(🏁)始,一轮大范围(👽)高温过(✂)程来袭,江南等(🅿)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🚓)带仍将是高温的核心影响区域,局(🔛)地气温(🚘)可达40℃以上。随着副热带高(🙊)压大幅西伸北抬,湿热空(🎏)气会随之向北输送,中(💳)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(⚡)域。 (♿)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🔙)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🎅)南、广东、广西等地将是必(🦅)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🉐)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🧜)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(💕)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(⛵)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🌾)达到30℃,将经历同期少见(🦑)的连续(👡)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🐡)”的队伍,河北、北京、山东、河(⏭)南等地桑拿天(🍿)将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🎍)都在30℃以上,受降雨影响,今明(🍧)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(😍)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📀)黑龙江中西部、山东半岛、山西南(😴)部、陕西中南部地区7月(🚥)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🙄)川西部、西藏等地,因(🙋)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(😰)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🎤)气温高、湿度大、风速小,感觉(🚳)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(💎)后,在相同的(🏌)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(♋),当一个地方气温达到32℃,湿度(📞)在50%左右时,体感(🏷)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🙆) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🍺)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🗺)内的(🕵)热量无法及时随汗液散发出(📶)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(😝)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚈)重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👀)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(👌)生命。 如何识别中暑症(🚐)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🤔)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🍐)症中暑的症状会在先(🔠)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(👍)为皮(🤮)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🆔)挛、(📋)热衰竭和热射病都属于重(🌡)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(💸)现先兆中暑症状,需(💹)赶快离开高温环境,寻找阴(😹)凉通风处休息;(👬)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🦃)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🦏)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🎶)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🦐)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(😐)或热衰(🎫)竭患者可小口补(🙍)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🏅)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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