中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🛶)续影响我国,南北方(🃏)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(😸)天气(🎇)网推出全国桑拿(🐩)天地图(😞),看看哪(✔)里桑拿天天见。 (🗝) 昨天开始,一轮大范围高温过程(😡)来袭,江南等地热(🔟)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(📉)北抬,湿(😋)热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🤷)热范围会明显扩大(🔂),将囊括华北(💕)中南部到华南的大片区域。 从(🗳)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🥐)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🌂)轮(🍧)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🎵)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🔱)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🥑)40℃或连续打卡,可(🌯)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔚)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🔩),受降雨影(♋)响(🐞),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(⏳)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(⚽)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(💎)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(👌)是内蒙古大部、青海、四川西部、(🥀)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(💯)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🚮)闷热,类似蒸桑拿。据中(👦)国天气网大数据(💕)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(👥)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🕔)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(😂)超过50℃。 高温高湿的闷热(🈵)天气(🤬)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🥪)下,汗(🖊)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(♍)量无(💬)法及时(🧓)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🛠)功能出现(🏁)紊乱,就会引发(🖥)中暑(🏴)。中暑并不是一蹴而就(🚂)的,是一个由轻(📴)到重的连(♌)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🎂)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🍒)的(🉑)先兆(⏮)中暑,这时人(🔝)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🐼)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🎰)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🚝)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(👶)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(📫)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🔀)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🛸),让患者平躺,双脚垫高;减少(😽)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🐡)挛或热衰竭患者可小口(🥔)补充水分或(📙)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🥓),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🍰)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🏴)出,保持室内(😡)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🐀)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🌑)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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