中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🍹)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🤣)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🔅)看哪里桑拿天天见。 昨天(📋)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(💪)压牢(😨)牢掌控的(🦀)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🚥)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🤪)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(👇)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🏥)升级,高温(🔘)区域扩大,桑拿天数能(🐶)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(♐)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🧑)具(😜)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🔋)州、南昌、(🎮)长沙、福州高温或一周全勤,其中(🗃)杭州7月4日至7日(📒)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🤠)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🏳)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🉐)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(📒)京(🎀)未(🕍)来一周最高气温(📹)都在30℃以上,受降雨(😻)影响,今明天相对湿度(♈)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🌼)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(😨)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(♟)川西部、西藏(😋)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(📞)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(⚡)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(📏)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🥠)度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🐧)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🚹),湿度在50%左右时,体感温度就可达(🐆)到高温标准,当相对湿(💾)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(😺)容易引发(💤)中暑(🚃)。这是(🤘)因为,在湿热、风速小(🤭)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(⏰)就(⛲)的(🏁),是一个由轻到重的连续过(💴)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🥧),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🕵)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🏃)基础上继续加重,体温上(🧘)升,可能出(❗)现(🧓)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🔆)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(💿)肤干热、(📇)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(👑)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🙁)死率高。 (👔) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(❄)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(❎)。出现轻度中暑症状,应减少患者(🧜)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🕞)适当补充含盐饮料。 如果出现重(🕺)症中暑症状(⭐),发病后3小(🚳)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(✝)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🦆)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🌠)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🔳)度(🔓)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🃏)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(⌚)息,合理安(🏍)排工作(🕥)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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