剧情简介
中国天气网讯 三(🛹)伏(🏕)未至，暑热已盛。今年以来(🚟)范围(🚴)最大(🐼)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场，未来一周继续影响我国，南北方多地将体验桑拿(🔤)天，局地最高气温可达40℃(🤑)，一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🖊)地图，看看哪里(🖤)桑拿天天见。 昨天开始，一轮大范围高温过程来袭(🕯)，江南等地热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🏪)，局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🏺)抬，湿热空气会随之向北输送，中东部高温闷热范(📬)围会明显扩大，将囊括华北(🎣)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🔏)国桑拿天(🍊)地图来看，7月1日至7日(🕸)，全国十余省份将一起“蒸桑拿”，高温天数最(🏂)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🛶)广东、广西等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🦒)前后闷热升级，高温区(🎒)域扩大，桑拿天数能达到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🏢)此轮高温过程的(🐐)核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙江、上海、福建(🐐)等地，高温天天见，且具(🎥)有一定(🗼)的极端性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⏭)高温或一周全勤，其(🦗)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热，夜(🌋)晚也难享清凉，部分地区最低气温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍，河北、北京(💃)、山东、河南等地桑拿天(🐖)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上，受降雨影响，今明天相对湿度在80%至90%上下，体感将达到35℃以上。四川盆(🌬)地不(🎅)少地方的桑拿天日数也可达5天(🦆)左右，频繁体(🤟)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🛬)西南部、陕西中南(🕋)部地(🎈)区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度增加，也有(🔠)可能偶(🥑)露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🏿)清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🛒)西部、(👸)西藏等地，因海拔较高，天气相(🍭)对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🗝)，但一些地方(🤑)将经历高温炙烤(⤵)，需做好防暑(👗)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🈲)大、风速小，感觉非(⏳)常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下，相对湿度(✈)越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(😱)速和太阳辐射因素的情况下，当一个地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🀄)容易引发中暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大(🖇)降低，人体(🗜)内的热量无法及时随汗液散发出去，体内的热量积蓄过多或者体温(🛥)调节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的，是一个由轻到重的连续(👷)过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发(⛸)展到重(🛰)度中暑，病情就会急转直下，甚至危及生命。 如何识(😞)别中暑症状？首先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗(⬆)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🗨)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重，体温上升，可能出现皮肤灼(❣)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮(📒)肤干(⬆)热、无汗并伴有昏迷，热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑，其中热射病(🐎)最为严重，致死率高(🕤)。 出现先兆中暑症状，需赶(🚪)快离开高温环境，寻找阴凉通风(🥨)处休息；少量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补充含盐饮料(😕)。 如果出现重症(🐐)中暑症状，发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚎)时”，需立即拨打急救(💒)电话就医，等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双(⛓)脚垫高；减少衣物，在(⛵)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾；注意保持患者呼吸道畅通，热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周，中东部将现大范围桑拿闷热天(📻)气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作(🐏)者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🛂)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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