中国天气网讯(🎌) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(✌)续影响我国,南北(🛴)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🚅)40℃,一键穿越至常(🕖)年(🚪)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🌉)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(💵)国十余省份将一(🗳)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🐇)西、湖南、广东、(🔵)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🚓)后闷热升级,高温区(🆙)域扩大,桑拿天数(🚫)能达到5天左右,也将(📬)频繁“蒸桑拿”。 江南地(🔎)区将是此轮高温(🍈)过程的核心影响区(🕴)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🐑)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🤫)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🎂)白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🤒)分地区最低气温也能达到(😍)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🤱)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(📨)桑拿”的队伍,河北、北京、山(🦈)东、河南等地桑拿天将维持(✅)5天(🕧)以上。北京未(👵)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(😑)将达到(😆)35℃(🙉)以上。四川盆地不少地方的桑(🏙)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🤰)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(😅)大部、青海、四川西部、西藏等地(➰),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(⛳)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(💝)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(📎)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🤲)度越大,体感(🖕)温度的(🎗)增幅就越明(🎂)显。在不考虑风速和(🚥)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🔄)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🍀)的闷热天气容易引发(🏳)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🔰)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🛴)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(➗)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🔛)症中暑的症状会在(🍲)先兆中暑基础上继续加(📩)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🐊)病都属于重(🔛)症中暑,其中热射病最(🚺)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(👞)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🕍),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(⛲),利用风扇等工具加速周(🀄)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(💠)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🧕)时”,需立即拨打急(🤾)救电话就医,等(🈶)待的同时采取现场救治。在(⏹)阴凉(🌆)通风处,让患(🌈)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(💚)头部、腋下及腹股沟等大血管区(🕌)覆盖湿毛巾(🌆);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🚭)未来一周,中东部(🕊)将现大范围桑拿闷(♎)热天气,炎热程度堪(🕚)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(👈)网提醒,老人和孩子等重点(📒)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🤗)红欣 审核/张慧 刘文静(🔁) 余晓芬)
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